常见问题
轻语睡眠是什么？
轻语睡眠是一款助眠微信小程序，提供睡前曲、火声、钵音、雨声、鸟鸣5类助眠音频，同时集成了心理测评、情绪倾诉、睡眠日记等功能，一站式解决入睡困难问题。
轻语睡眠小程序怎么用？
打开轻语睡眠小程序，底部有5个功能Tab：①助眠——选择音频分类，试听或开始助眠；②诊断——做心理测评；③倾诉——匿名写下心里话；④日记——记录每日睡眠情况；⑤我的——个人设置。
轻语睡眠小程序收费吗？
不收费，助眠音频、心理测评、情绪倾诉、睡眠日记等核心功能全部免费使用。
轻语睡眠需要下载吗？
不需要，直接在微信里搜索「轻语睡眠」小程序即可打开使用，不占手机内存。
轻语睡眠和普通助眠App有什么区别？
轻语睡眠不仅提供5类助眠音频（睡前曲、火声、钵音、雨声、鸟鸣），还集成了心理测评、匿名倾诉、睡眠日记等心理健康工具，从心理和生理两方面帮助改善睡眠。
轻语睡眠有哪些类型的助眠音频？
5大类：①睡前曲——舒缓音乐和乐器演奏；②火声——壁炉篝火等温暖音效；③钵音——颂钵等冥想音效；④雨声——下雨、雷鸣等自然音效；⑤鸟鸣——清晨鸟叫等自然音效。
助眠音频可以试听吗？
可以。每首音频卡片上都有「试听」按钮，点击即可预览音频片段，试听满意后再开始助眠。
开始助眠和试听有什么区别？
试听是预览音频片段；开始助眠是进入完整的助眠播放模式，适合睡觉时使用。
助眠音频可以定时关闭吗？
支持定时关闭功能。点击「开始助眠」后可以设置播放时长，到时间自动停止播放，不影响整晚睡眠。
音频播放时手机锁屏还能继续吗？
支持后台播放，手机锁屏后音频继续播放，不影响睡眠。
音频播放到一半可以关闭吗？
可以，随时返回即可停止播放，操作灵活。
建议在什么网络环境下使用？
建议在WiFi环境下使用，避免消耗手机流量。音频播放流畅度取决于网络状况。
睡前曲分类里有哪些音频？
睡前曲分类提供舒缓助眠音乐，当前有：壁炉（火苗、小猫、钢琴、弦乐器）、并没有下雨（雷鸣、雨声、风声、钢琴）、晨思前奏曲（篝火冉冉、纯钢琴）、澄澈心灵（夏夜蟋蟀蝉鸣、大提琴、钢琴、木吉他）、初夏（跳水、孩子嬉戏、憋气游泳）等。
火声分类的音频适合什么场景？
火声（壁炉篝火声）温暖沉稳，适合冬天、怕冷或喜欢温暖氛围的人入睡时使用，放松效果很好。
钵音分类的音频有什么特点？
钵音是冥想和瑜伽中常用的音效，声音悠远空灵，有助于放松身心、进入冥想状态，适合压力大的人睡前使用。
雨声分类的音频适合什么人？
雨声是经典的白噪音，能掩盖环境杂音，适合对声音敏感、需要安静环境入睡的人。雨声加雷鸣的组合效果更佳。
鸟鸣分类的音频有什么作用？
鸟鸣清新自然，适合早晨唤醒或午休放松，也适合喜欢自然声音的人。
如果音频没有助眠效果怎么办？
每个人对声音的感受不同，如果某条音频效果不理想，可以点击音频下方的「没有助眠效果？」反馈，也可以尝试其他分类的音频。
轻语睡眠的音频会更新吗？
会持续更新，定期新增不同风格和场景的助眠音频，丰富用户选择。
同一类别的音频可以连续播放吗？
可以选择同一分类下的音频连续播放，形成完整的助眠氛围。